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だから女は冷えちゃダメ!③

冷えると「血めぐり」が悪くなる。それが諸悪の根源!

体を冷やすと「血めぐり」が悪くなる。これが全身の不調の根本原因になります。
人間の体にはつねに血液がめぐっています。血液は、めぐりながら全身に酸素や栄養を行き渡らせます。それぞれの細胞では代謝によって熱が生まれ、その熱が血液に乗って全身をめぐることで体は温まり、老廃物も回収&排出されます。
ところが、冷えて血管がギュッと縮まってしまうと、血のめぐりは一気に低下。すべての生命活動が滞ることに。すると、「冷え」を実感するだけでなく、疲れ、太りやすさ、肌トラブル、妊娠力ダウン、うつなど、つらいトラブルが起こりやすくなるのです。